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向日葵有香味嗎?什么季節(jié)開花?對身體有什么好處?

□ 標(biāo)簽->向日葵有香味嗎?什么季節(jié)開花?對身體有什么好處?            花禮網(wǎng) / 2015/12/7 21:37:03            
向日葵有香味嗎?
  向日葵(學(xué)名:Helianthus annuus)別名太陽花,是菊科向日葵屬的植物。向日葵是一年生草本,高1~3米,莖直立,粗壯,圓形多棱角,被白色粗硬毛,性喜因花序隨太陽轉(zhuǎn)動(dòng)而得名。向日葵花語為愛慕、光輝、高傲之意,仰慕、凝視著你。溫暖,耐旱,能產(chǎn)果實(shí)葵花籽。原產(chǎn)北美洲,世界各地均有栽培。
向日葵四季皆可,主要以夏、冬兩季為主?;ㄆ诳蛇_(dá)兩周以上。向日葵除了外型酷似太陽以外,它的花朵明亮大方,適合觀賞擺飾,它的種子更具經(jīng)濟(jì)價(jià)值,不但可作成受人喜愛的葵瓜子,更可榨出低膽固醇的高級(jí)食用葵花油。向日葵的品種可分為“一般觀賞用”品種或“食用”品種,一般觀賞用品種特征為植株較矮小,通常不超過半公尺,因此適合栽種于盆栽中;食用品種則植株較為高大,種于一般露天苗圃土壤中,可長至2公尺以上。向日葵生長相當(dāng)迅速,通常種植約兩個(gè)月即可開花,其花型有單瓣、重瓣或單花、多花之分,花期相當(dāng)長久可達(dá)兩周以上。

向日葵對身體有什么好處?
   適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定,降低體內(nèi)膽固醇等等。 
但吃太多花子容易加重肝臟負(fù)擔(dān)形成脂肪肝,還會(huì)有瓜子牙。 
   科學(xué)理論證明,葵瓜子里面含有的某種油脂,對皮膚/眼睛/大腦都有好處呢! 
  吃瓜子的壞處:瓜子含鹽分太高,容易引發(fā)高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會(huì)大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會(huì)對人的生命健康都是有威脅和害處的(這點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中有大量的知識(shí)認(rèn)證) 

多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段,知道需少量多餐減輕胰島負(fù)擔(dān),控制病情發(fā)展,所以吃零食便成為他們保障充足營養(yǎng)的手段之一。日常生活中,好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認(rèn)為這樣可減輕饑餓感,殊不知,多吃瓜子對糖尿病不利。 


   瓜子營養(yǎng)豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅(qū)蟲作用,適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經(jīng),促進(jìn)唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。據(jù)報(bào)道,葵花子有醫(yī)療價(jià)值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應(yīng)該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會(huì)有影響,不利于糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含豐富的蛋白質(zhì)外,還有油脂,大量食入不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,升高血糖。另外,嗑瓜子時(shí),唾液會(huì)因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失,會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病,而且還使味覺遲鈍,食欲減退。唾液有助于清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,減少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵的機(jī)會(huì),并能保護(hù)口腔粘膜,糖尿病患者一旦發(fā)生口腔潰瘍,則很難痊愈,所以,吃葵花子時(shí),最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。 
   糖尿病人吃瓜子要計(jì)算量,盡量減少油脂的攝人。特別想吃時(shí),每天也不要超過150克。而且要換算成能量從一天飲食總熱量里扣除,如果少吃一個(gè)100克的熟饅頭,則可以吃不多于70克的帶殼葵花子,而且還要定期到醫(yī)院檢查血糖。

向日葵什么季節(jié)開花?
  向日葵的種植四季皆可,重要以夏、冬兩季為主。花期可達(dá)兩周以上。品種可分為“普通觀賞用”品種或“食用”種類,個(gè)別觀賞用品種特點(diǎn)為植株較矮小,通常不超過半公尺。觀賞向日葵因而適合栽種于盆栽中;食用品種則植株較為高大,種于正常露天苗圃泥土中,可長至2公尺以上。向日葵成長相稱敏捷,花期相稱久長可達(dá)兩周以上,向日葵的生長與溫度、水分、光照、土壤等因素關(guān)系密切。


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