花草為什么容易使人心曠神怡？

導(dǎo)語(yǔ)

約會(huì)時(shí)，女孩收到一束玫瑰花會(huì)心花怒放；

周末在公園散步，

蔥蔥郁郁的植物環(huán)繞在側(cè)，

不禁感到一身輕松；

有時(shí)看看家里侍弄的小盆栽，

也覺(jué)得生機(jī)盎然，滿(mǎn)心歡喜。

植物為什么能使我們的心情愉悅呢？

十萬(wàn)個(gè)為什么：

讓專(zhuān)家為你解答吧！

在家庭居室中種花養(yǎng)草，

能給人帶來(lái)心曠神怡的感受。

大多數(shù)人認(rèn)為，

那是因?yàn)榛ú莸孽r艷色彩和美麗造型而賦予的，

這樣的感覺(jué)沒(méi)有錯(cuò)，

但是植物學(xué)家對(duì)花草使人心曠神怡還有更進(jìn)一步的解釋。

已經(jīng)有足夠的證據(jù)表明，

植物對(duì)我們?nèi)祟?lèi)有調(diào)節(jié)情緒、

減少心理壓力、

增加綠視率和消除疲勞的作用。

例如，

植物開(kāi)出的各種顏色的鮮花，

是緩解人們緊張心理的良藥，

尤其是象征生機(jī)勃勃的綠色植物，

對(duì)緩解焦慮心情、

穩(wěn)定煩躁情緒具有直接或間接的作用。

很多人都有這樣的經(jīng)歷，

當(dāng)你進(jìn)入大片的綠色草地，

或者開(kāi)闊的蔥郁樹(shù)林之內(nèi)，

就會(huì)感到心情舒暢。

植物之所以能使人心曠神怡，

是因?yàn)樗鼈冊(cè)谶M(jìn)行光合作用的同時(shí)，

釋放出大量氧氣，

而氧氣充足的環(huán)境對(duì)人體的新陳代謝都是有幫助的。

除此以外，

植物王國(guó)中還有不少香料植物，

它們釋放出的芳香物質(zhì)，

能使人提神醒腦，精神倍增。

花朵的顏色也影響人類(lèi)的精神狀態(tài)。

例如紅色的花會(huì)使人熱情奔放、

興奮，藍(lán)色的花使人安靜、清涼。

現(xiàn)在，

國(guó)內(nèi)外流行的“森林療法”“園藝療法”，

就是提倡人們?nèi)バ蕾p樹(shù)林花草，

置身于森林樹(shù)木、

鮮花綠草之中，

感染大自然的勃勃生機(jī)，

同時(shí)還有助于增強(qiáng)免疫力。

據(jù)報(bào)道，

人經(jīng)常與綠色打交道會(huì)使眼睛明亮，

尤其當(dāng)人的綠色視野率達(dá)到25%時(shí)，

血壓、心跳、呼吸都會(huì)十分均勻。

綠色植物還會(huì)大量釋放出陰離子，

使人體免疫力迅速提高，

因?yàn)樨?fù)離子（陰離子）可改善人的情緒，

使人體處在良性循環(huán)中。

此外，

人的眼睛多看綠色會(huì)使視網(wǎng)膜得到較好的調(diào)節(jié)。

許多花草能分泌出天然殺菌素，

如玫瑰花香有助于治療感冒引起的咽喉痛、

扁桃體炎，

桂花有助于治療支氣管炎，

紫羅蘭、文竹的氣味能殺死結(jié)核菌、

葡萄球菌。

由此可見(jiàn)，

如果限于條件不能經(jīng)常到室外樹(shù)林草地，

可以在室內(nèi)多栽培一些合適的花草，

既凈化了環(huán)境，

又享受到心曠神怡的感覺(jué)。